الثورة الإرغونومية التالية

تغيّر طب الأسنان منذ عقود.العناية بالقدم هي التالية.

أعاد طب الأسنان تصميم بيئة العلاج حول الممارس، فرفع المريض إلى وضعية عمل أفضل بدلاً من أن يظل طبيب الأسنان يكيّف جسده باستمرار.

طبيب أسنان في منتصف القرن العشرين يقف منحنيًا إلى الأمام فوق مريض مستلقٍ على كرسي الأسنان، ويكيّف جسده للوصول إلى فم المريض. ممارِسة أسنان تجلس منتصبة على كرسي دوّار بجانب كرسي أسنان حديث، والمريض مستلقٍ ومرفوع إلى ارتفاع عملها.

طب الأسنان حرّك المريض.
أما العناية بالقدم فما زالت تحرّك الممارس.

قبل أن نصل إلى العلم

هل هذا أنت؟

تمدّ ظهرك بين مريض وآخر دون أن تفكر في ذلك. تركع دون أن تقرر الركوع، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة للوصول إلى القدم. وفي مرحلة ما قلت لنفسك إن هذا جزء من المهنة.

يكاد كل أخصائي يتعرّف على هذا الموقف. ولا يكاد أحد منهم يسمّيه مشكلة.

التحوّل الإرغونومي

ليست المشكلة في العمل. المشكلة في وضعية جسمك.

في مجال العناية بالقدم، يُقضى جزء كبير من كل يوم في وضعية منحنية إلى الأمام وثابتة، قريبًا من الأرض. المشكلة ليست في الجهد, بل في الثبات. إليكم ما يسببه ذلك، ولماذا يستحق التغيير.

يسارًا: أخصائي منحنٍ إلى الأمام وراكع للوصول إلى قدمي عميل واقف، وعموده الفقري متقوّس تحت الإجهاد. يمينًا: الأخصائي نفسه جالس بوضعية منتصبة تمامًا بينما العميل مرفوع على Orthostand.
الثمن الجسدي

أين تتراكم الأحمال الساكنة.

  • أخصائي راكع ومنحنٍ إلى الأمام فوق قدم عميل واقف، مع إبراز الرقبة كنقطة إجهاد
  • أخصائي راكع ومنحنٍ إلى الأمام فوق قدم عميل واقف، مع إبراز الكتف كنقطة إجهاد
  • أخصائي راكع ومنحنٍ إلى الأمام فوق قدم عميل واقف، مع إبراز أسفل الظهر كنقطة إجهاد
  • أخصائي راكع ومنحنٍ إلى الأمام فوق قدم عميل واقف، مع إبراز الركبة الخلفية كنقطة إجهاد

    04 الركبتان الركوع يضيف ضغطًا مباشرًا بينما يستمر الجسم في الميل والعمل حول المفصل.

    الركبة الخلفية, بالتفصيل

    عندما تعملون وإحدى الركبتين على الأرض والساق الأخرى إلى الأمام، تتحمل الركبة الخلفية ما يقارب ضعف الحمل:

    1. الوزن. ينتقل وزن جسمكم عموديًا عبر عظم الفخذ إلى مفصل الركبة، مما يولّد حملًا كبيرًا على ركبة واحدة.
    2. قوة الانضغاط. تُسحق الرضفة والجراب الزليلي والأنسجة الرخوة في الركبة الخلفية بين العظم والأرضية الصلبة, ولهذا يُعدّ التهاب جراب الركوع متوطنًا في مهن العناية بالقدم.
    3. قوة القصّ. الانحناء إلى الأمام فوق قدم المريض يحوّل الركبة إلى نقطة ارتكاز، فتدفع المفصل وتشدّه من الداخل. ويمتص الغضروف والهلالة ذلك يومًا بعد يوم، فيتآكلان بوتيرة أسرع.

    وعلى مرّ السنوات يُلحق هذا الحمل التراكمي الضرر بالغضاريف والهلالات والجراب الزليلي, مما يؤدي إلى الفصال العظمي والتهاب الجراب وشكاوى الركبة المزمنة.

    منظر جانبي لساق راكعة مع رسم العظام، تظهر ثلاثة أسهم عند الركبة الخلفية: وزن الجسم الذي يضغط إلى الأسفل عبر عظم الفخذ، وقوة الانضغاط التي تدفع المفصل نحو الأرض، وقوة القص التي تسحب المفصل جانبًا.
الإجهاد الساكن

المشكلة ليست في الجهد.بل في الثبات.

الحفاظ على وضعية العمل نفسها يُبقي العضلات نفسها نشطة لفترات طويلة، مع فرص أقل للاسترخاء والتعافي.

45%

من الإصابات المُبلَّغ عنها حدثت خلال السنوات الخمس الأولى من الممارسة.

Williams وآخرون، Journal of Foot and Ankle Research, 2017.

البديل

حرّك العمل.لا جسدك.

في العناية التقليدية بالقدم والطرف السفلي، ينزل الأخصائي إلى مستوى العمل. لكن يمكن عكس هذه العلاقة.

الحل

محطة عمل واحدة.لا مزيد من الحركات البهلوانية على الأرض.

يرفع Orthostand M30 العميل، جالسًا أو واقفًا، إلى الارتفاع الذي تعمل عنده على أفضل نحو.

محطة العمل القابلة لتعديل الارتفاع Orthostand M30، من الأمام مع المقعد المثبت فوق المنصة الخشبية
قاعدة البيانات الإرغونومية استكشف الأبحاث الكامنة وراء المشكلة. استكشف