Revolusi ergonomi berikutnya

Kedokteran gigi berubah puluhan tahun lalu.Perawatan kaki berikutnya.

Kedokteran gigi merancang ulang lingkungan perawatan di sekitar praktisi, membawa pasien ke posisi kerja yang lebih baik alih-alih meminta dokter gigi terus menyesuaikan tubuhnya sendiri.

Seorang dokter gigi pada pertengahan abad kedua puluh berdiri membungkuk ke depan di atas pasien yang berbaring di kursi gigi, menyesuaikan tubuhnya sendiri untuk menjangkau mulut pasien.

Seorang praktisi gigi duduk tegak di bangku di samping kursi gigi modern, dengan pasien direbahkan dan dinaikkan ke ketinggian kerjanya.

Kedokteran gigi memindahkan pasien.
Perawatan kaki masih memindahkan praktisinya.

Sebelum kita masuk ke sisi ilmiahnya

Apakah ini Anda?

Anda meregangkan punggung di antara pasien tanpa memikirkannya. Anda berlutut tanpa memutuskan untuk berlutut, karena begitulah cara Anda menjangkau kaki pasien. Dan pada suatu titik Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa itu bagian dari pekerjaan.

Hampir setiap spesialis mengenali hal ini. Hampir tidak ada yang menyebutnya masalah.

Perubahan ergonomis

Bukan pekerjaannya. Postur Andalah penyebabnya.

Dalam perawatan kaki, sebagian besar waktu setiap hari dihabiskan dalam posisi membungkuk ke depan dan diam, rendah di dekat lantai. Masalahnya bukan pada usahanya, melainkan pada diamnya. Inilah dampaknya, dan mengapa hal ini layak diubah.

Kiri: seorang spesialis membungkuk ke depan dan berlutut untuk menjangkau kaki klien yang berdiri, tulang belakang melengkung menahan beban. Kanan: spesialis yang sama duduk tegak sepenuhnya sementara klien dinaikkan di atas Orthostand.

Harga yang dibayar tubuh

Di mana beban statis menumpuk.

04 Lutut Berlutut menambah tekanan langsung sementara tubuh terus condong dan bekerja di sekitar sendi.

Lutut belakang, secara rinci

Saat Anda bekerja dengan satu lutut di lantai dan kaki lainnya di depan, lutut belakang menanggung beban hampir dua kali lipat:
1. Berat badan. Berat tubuh Anda mengalir lurus ke bawah melalui tulang paha ke sendi lutut, menciptakan beban besar pada satu lutut.
2. Gaya tekan. Tempurung lutut, bursa, dan jaringan lunak lutut belakang tertekan antara tulang dan lantai yang keras, inilah sebabnya bursitis akibat berlutut sangat umum dalam pekerjaan perawatan kaki.
3. Gaya geser. Condong ke depan di atas kaki pasien menjadikan lutut sebagai titik tumpu, mendorong dan menarik sendi dari dalam. Tulang rawan dan meniskus menyerapnya hari demi hari, sehingga aus lebih cepat.
Selama bertahun-tahun, beban kumulatif ini merusak tulang rawan, meniskus, dan bursa, berujung pada osteoartritis, bursitis, dan keluhan lutut kronis.