Kolejna rewolucja ergonomiczna

Stomatologia zmieniła się dziesiątki lat temu.Teraz czas na pielęgnację stóp.

Stomatologia przeprojektowała środowisko zabiegowe wokół specjalisty, ustawiając pacjenta w lepszej pozycji roboczej, zamiast wymagać od dentysty ciągłego dopasowywania własnego ciała.

Dentysta z połowy XX wieku stoi pochylony nad pacjentem leżącym odchylonym do tyłu na fotelu dentystycznym i dopasowuje własne ciało, aby sięgnąć do ust pacjenta. Stomatolożka siedzi wyprostowana na taborecie obok nowoczesnego fotela dentystycznego, a pacjent jest odchylony i uniesiony na wysokość jej pracy.

Stomatologia przesunęła pacjenta.
Pielęgnacja stóp wciąż przesuwa specjalistę.

Zanim przejdziemy do nauki

Poznajesz siebie?

Prostujesz plecy między pacjentami, nawet o tym nie myśląc. Klękasz, nie podejmując decyzji o klęknięciu, bo po prostu tak sięgasz do stopy. A gdzieś po drodze powiedziałeś sobie, że to część tego zawodu.

Prawie każdy specjalista to rozpoznaje. Prawie nikt nie nazywa tego problemem.

Zmiana ergonomiczna

To nie praca. To Twoja postawa.

W pielęgnacji stóp znaczną część każdego dnia spędza się w pochyleniu i bezruchu, nisko przy podłodze. Problemem nie jest wysiłek, lecz bezruch. Oto, jakie są jego skutki i dlaczego warto to zmienić.

Po lewej: specjalista pochylony i klęczący, aby sięgnąć do stóp stojącego klienta, z kręgosłupem wygiętym pod obciążeniem. Po prawej: ten sam specjalista siedzący w pełni wyprostowany, podczas gdy klient jest uniesiony na Orthostand.
Fizyczna cena

Gdzie kumuluje się obciążenie statyczne.

  • Specjalista klęczy pochylony nad stopą stojącego klienta, z zaznaczonym karkiem jako punktem obciążenia
  • Specjalista klęczy pochylony nad stopą stojącego klienta, z zaznaczonym barkiem jako punktem obciążenia
  • Specjalista klęczy pochylony nad stopą stojącego klienta, z zaznaczonym odcinkiem lędźwiowym jako punktem obciążenia
  • Specjalista klęczy pochylony nad stopą stojącego klienta, z zaznaczonym tylnym kolanem jako punktem obciążenia

    04 Kolana Klęczenie dokłada bezpośredni nacisk, podczas gdy ciało wciąż pochyla się i pracuje wokół stawu.

    Kolano tylnej nogi, w szczegółach

    Gdy pracują Państwo z jednym kolanem na podłodze, a drugą nogą wysuniętą do przodu, kolano tylnej nogi przenosi niemal dwukrotnie większe obciążenie:

    1. Ciężar. Masa ciała przenosi się pionowo w dół przez kość udową na staw kolanowy, wytwarzając znaczne obciążenie jednego kolana.
    2. Siła nacisku. Rzepka, kaletka i tkanki miękkie kolana tylnej nogi są zgniatane między kością a twardą podłogą, dlatego zapalenie kaletki od klęczenia jest tak powszechne w pracy przy stopach.
    3. Siła ścinająca. Pochylenie nad stopą pacjenta zamienia kolano w punkt podparcia, który od wewnątrz napiera na staw i go rozciąga. Chrząstka i łąkotka pochłaniają te siły dzień po dniu, zużywając się szybciej.

    Z biegiem lat to skumulowane obciążenie uszkadza chrząstkę, łąkotki i kaletkę, prowadząc do choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenia kaletki i przewlekłych dolegliwości kolan.

    Widok z boku klęczącej nogi z zaznaczonymi kośćmi i trzema strzałkami przy tylnym kolanie: ciężar ciała naciskający w dół przez kość udową, siła nacisku dociskająca staw do podłogi oraz siła ścinająca ciągnąca staw na bok.
Obciążenie statyczne

Problemem nie jest wysiłek.Lecz bezruch.

Utrzymywanie tej samej pozycji pracy sprawia, że te same mięśnie pozostają aktywne przez długi czas, mając mniej okazji do rozluźnienia i regeneracji.

45%

zgłoszonych urazów wystąpiło w ciągu pierwszych pięciu lat praktyki.

Williams i wsp., Journal of Foot and Ankle Research, 2017.

Alternatywa

Przenieś pracę.Nie swoje ciało.

W tradycyjnej opiece nad stopą i kończyną dolną to specjalista schodzi do pracy. Ale tę zależność można odwrócić.

Rozwiązanie

Jedno stanowisko pracy.Koniec z akrobacjami na podłodze.

Orthostand M30 podnosi klienta, w pozycji siedzącej lub stojącej, na wysokość, na której pracujesz najlepiej.

Stanowisko pracy z regulacją wysokości Orthostand M30, widziane od przodu, z siedziskiem zamontowanym nad drewnianą platformą
Baza wiedzy o ergonomii Poznaj badania stojące za tym problemem. Poznaj