Ďalšia ergonomická revolúcia

Zubné lekárstvo sa zmenilo pred desaťročiami.Starostlivosť o nohy je na rade.

Zubné lekárstvo prestavalo prostredie ošetrenia okolo odborníka a dostalo pacienta do lepšej pracovnej polohy namiesto toho, aby zubár neustále prispôsoboval vlastné telo.

Zubár z polovice dvadsiateho storočia stojí predklonený nad pacientom, ktorý leží zaklonený v zubárskom kresle, a prispôsobuje vlastné telo, aby dosiahol na pacientove ústa. Zubná lekárka sedí vzpriamene na stoličke vedľa moderného zubárskeho kresla, pacient je zaklonený a zdvihnutý do jej pracovnej výšky. Špecialistka na starostlivosť o nohy sedí vzpriamene na stoličke s kolenami pod zdvihnutou podnožkou Orthostand a vyšetruje zaťaženú nohu klienta, ktorý stojí na zdvíhacom mechanizme a drží sa zábradlia.

Pred rokom 1958: zubár stojí, predklonený nad pacientom.

Zubné lekárstvo dnes: zubár sedí s nohami pod pacientom.

Klient stojí na zdvíhacom mechanizme. Vy sedíte s nohami pod prácou.

Zubné lekárstvo pohlo pacientom.
Starostlivosť o nohy stále hýbe odborníkom.

Ako sa zmenilo zubné lekárstvo

Nohy pod pacientom. To zmenilo zubné lekárstvo.

V roku 1958 vytvorili zubárske kreslo tak, aby sa nohy sediaceho zubára zmestili pod pacienta. Za jednu generáciu si celá profesia sadla. Orthostand stojí na presne tej istej myšlienke.

  1. Zubár zo stredu dvadsiateho storočia stojí a zohýba nad pacientom.
    Pred rokom 1958

    Stojaci zubár

    Kreslo nenecháva miesto pre nohy sediaceho zubára. Zubár preto stojí vedľa neho celý deň, zohnutý dopredu a stočený na bok, nad pacientom, ktorého nemožno premiestniť.

  2. 1958
    Zlomový bod

    Nohy idú pod pacienta

    V Iowe začína vynálezca John Naughton predávať tvarované kreslo so zlomom v operadle. Pacient sa zakloní a ústa sa ocitnú nad lonom zubára. Zubár sedí na stoličke a nohy zasunie pod pacienta. Koncom sedemdesiatych rokov sa to stáva štandardom na celom svete.

  3. Špecialista zohnutý dopredu na stoličke, ktorý sa naťahuje k nohe klienta stojaceho na podlahe.
    Starostlivosť o nohy doteraz

    Polovica odpovede

    Ošetrovacie kreslá zdvíhajú nohu, ale len nezaťaženú, keď klient sedí alebo leží. Na meranie alebo ošetrenie zaťaženej nohy musí klient stáť na podlahe. Kľačíte na jednom alebo oboch kolenách, zohnutí dopredu, alebo si vymýšľate vlastnú akrobaciu pri podlahe. Polovica ošetrenia sa stále odohráva na úrovni podlahy.

  4. Klient stojí na zdvihnutom zdvíhacom mechanizme Orthostand, zatiaľ čo špecialista sedí vzpriamene s kolenami pod podnožkou.
    Dnes

    Klient stojí, vy sedíte

    Orthostand vznikol podľa princípu zubára. Motorický zdvíhací mechanizmus zdvihne stojaceho klienta bezpečne a plynulo. Vy zostanete sedieť na stoličke s nohami úplne pod prácou, ako pri písacom stole. A ak si klient potrebuje sadnúť, deje sa to na tom istom mechanizme.

Prečo nohy pod prácou menia všetko

  • DriekSedíte blízko bez zakláňania dopredu. Panva ostáva v neutrálnej polohe, driek si zachováva prirodzený tvar S a tlak na platničky klesá.
  • KrkNoha sa dostane do vášho prirodzeného zorného poľa. Krk sa už nemusí tak ohýbať, takže svaly hlavy a ramien sa môžu uvoľniť.
  • KolenáNohy máte pod podnožkou v uvoľnenom uhle. Už žiadne stočené, asymetrické polohy kolien a žiadne kľačanie pred klientom.

Zdroje: Pacific Dental Museum, DrBicuspid, UAB School of Dentistry.

Skôr než sa dostaneme k vede

Spoznávate sa?

Medzi klientmi si bezmyšlienkovite naťahujete chrbát. Kľakáte si bez toho, aby ste sa pre kľačanie rozhodli, jednoducho sa tak dostanete k nohe. A niekde po ceste ste si povedali, že to k tejto práci patrí.

Takmer každý špecialista to pozná. Takmer nikto to však nenazýva problémom.

Ergonomická zmena

Nie je to práca. Je to vaše pracovisko.

V starostlivosti o nohy sa značná časť každého dňa trávi v predklone a bez pohybu, nízko pri zemi. Problémom nie je námaha, ale nehybnosť. Tu je vysvetlenie, čo to spôsobuje a prečo sa to oplatí zmeniť.

Vľavo: špecialista v predklone a na kolenách, aby dosiahol na chodidlá stojaceho klienta, chrbtica prehnutá pod záťažou. Vpravo: ten istý špecialista sedí úplne vzpriamene, zatiaľ čo klient je zdvihnutý na zariadení Orthostand.
Fyzická daň

Kde sa statická záťaž sčítava.

  • Odborník kľačí predklonený nad chodidlom stojaceho klienta, pričom krk je zvýraznený ako miesto záťaže
  • Odborník kľačí predklonený nad chodidlom stojaceho klienta, pričom rameno je zvýraznené ako miesto záťaže
  • Odborník kľačí predklonený nad chodidlom stojaceho klienta, pričom drieková chrbtica je zvýraznená ako miesto záťaže
  • Odborník kľačí predklonený nad chodidlom stojaceho klienta, pričom zadné koleno je zvýraznené ako miesto záťaže

    04 Kolená Kľačanie pridáva priamy tlak, zatiaľ čo telo sa naďalej nakláňa a pracuje okolo kĺbu.

    Zadné koleno podrobne

    Keď pracujete s jedným kolenom na zemi a druhou nohou vpredu, zadné koleno nesie takmer dvojnásobnú záťaž:

    1. Hmotnosť. Vaša telesná hmotnosť smeruje priamo nadol cez stehnovú kosť do kolenného kĺbu a vytvára značnú záťaž na jedno koleno.
    2. Tlaková sila. Jabĺčko, burza a mäkké tkanivá zadného kolena sú stláčané medzi kosťou a tvrdou podlahou, preto je burzitída z kľačania v starostlivosti o nohy taká rozšírená.
    3. Šmyková sila. Predklon nad nohou pacienta mení koleno na otočný bod a kĺb je zvnútra tlačený a ťahaný. Chrupavka a meniskus to absorbujú deň čo deň a opotrebúvajú sa rýchlejšie.

    Táto kumulatívna záťaž rokmi poškodzuje chrupavku, menisky a burzu, čo vedie k artróze, burzitíde a chronickým ťažkostiam s kolenami.

    Bočný pohľad na kľačiacu nohu s vykreslenými kosťami a tromi šípkami pri zadnom kolene: telesná hmotnosť tlačiaca nadol cez stehnovú kosť, tlaková sila pritláčajúca kĺb k podlahe a šmyková sila ťahajúca kĺb do strany.
Statická záťaž

Problémom nie je námaha.Ale nehybnosť.

Udržiavanie rovnakého pracovného postoja necháva rovnaké svaly aktívne dlhý čas, s menej príležitosťami uvoľniť sa a zotaviť.

45%

hlásených poranení vzniklo počas prvých piatich rokov praxe.

Williams a kol., Journal of Foot and Ankle Research, 2017.

Alternatíva

Posuňte prácu.Nie svoje telo.

V tradičnej starostlivosti o nohy a dolné končatiny zostupuje k práci odborník. Tento vzťah sa však dá obrátiť.

Riešenie

Jedno pracovisko.Koniec akrobacie na podlahe.

Orthostand M30 zdvihne klienta, v sede alebo v stoji, do výšky, v ktorej pracujete najlepšie.

Výškovo nastaviteľné pracovisko Orthostand M30 spredu, so sedadlom namontovaným nad drevenou plošinou
Ergonomická databáza Preskúmajte výskum, ktorý stojí za týmto problémom. Preskúmať