フットケアでは、毎日のかなりの時間を、床近くで前かがみのまま静止した姿勢で過ごします。問題は力仕事ではなく、動かないことです。それが身体に何をもたらすのか、なぜ変える価値があるのかをご説明します。
その姿勢が何をもたらすかを見る
施術と施術の合間に、無意識に背中を伸ばしている。ひざまずこうと決めたわけでもないのに、ひざまずいている。足に手が届く方法がそれしかないからです。そしていつのまにか、これは仕事に付き物だと自分に言い聞かせてきました。
ほとんどすべての専門家がこれに心当たりがあります。それでも、それを問題と呼ぶ人はほとんどいません。
同じ作業姿勢を保ち続けると、同じ筋肉が長時間活動したままになり、ゆるめて回復させる機会が少なくなります。
の傷害報告が、実務開始から最初の5年以内に発生しています。
Williams ほか、Journal of Foot and Ankle Research, 2017.
従来のフットケアや下肢ケアでは、施術者が仕事の高さまで下りていきます。しかし、この関係は逆にできます。